martes, 28 de mayo de 2013

Yo no quiero ser una persona enferma, quiero ser aquella que logra su objetivo

Entre al blog de la princesa lorerei. Princesas, ana, mia, palabras que no me sonaban en la cabeza hace mucho tiempo...
Definitivamente he decidido que YO NO QUIERO SER ASI. Lei muchas cosas buenas, y muchas otras que, Dios que clase de ayuda para alguien es esa ?! Que clase de pensamiento enfermo es ? Yo NO soy una princesa, y si ser bulimica es ser una princesa, pues que deforme esta todo...
Yo no quiero ser asi, solamente necesito autocontrol, un poco de hambre entre el desayuno y el almuerzo no es ayunar, y restringir la cantidad y variedad de alimentos no es anorexia.

Anoche estuve bien. Comi 2 milanesitas de berenjena con queso arriba, un pedacito de milanesa de pollo y zapallo hervido y ensalada de lechuga y tomate.
Ahora lo que quiero es controlarme poco a poco, no tengo bien claro cual es mi objetivo para esta semana o para estos dias, pero creo que el mas importante seria que le baje a los hidratos de carbono porque me estan consumiendo la voluntad.
Ahora no me pido mucho, casi nada en realidad... a comparacion de lo que pude ver que me pedia aca antes. Pero esta bien, porque seria poco realista y hasta estupido, no querer desayunar cuando despues paso 5 horas luchando contra comprar o no un paquete de biscochitos de grasa :s GRASA. esa soy yo ahora...
En fin, estoy tranquila porque si bien no es este peso el que yo quiero, no lo odio con toda mi alma, y con bajar un kilo ya empezaria a sentirme muy reconfortada. Creo que voy a esperar bajar medio kilo por semana, o no esperar nada, simplemente hacer esto porque asi lo quiero yo. Tengo que dejar de comparame con otras personas tambien, que ellas coman mucho no quiere decir que yo tambien tenga que !

Hoy:
D: Una rodaja de pan de salvado tostado con una cdita de queso crema light y una de mermelada light. Cafe cortado con leche con edulcorante. (100 el pan (? tengo que pesarlo+20+15+30=165 calorias aprox)
MM: no me aguante. me compre 6 caramelos, comi 5. 15x5=75 calorias
A: zapallo hervido+ 1 cdita de mostaza+ 1 milanesa de 160 gr de pollo sin aceite. (15+100 gr de pollo tienen 160 calorias, supongo que la milanesa debe tener 250 calorias una milanesa).

Total: 505

Creo que 1000 calorias hoy, estaria genial .

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