Sabado; :D

Holaaasss es sabado !! igual aca me qedo en casa ¬¬ jaja; ii bueno.. el proximo findesemana sera el mio e.e Any way... les comento como voii hoi con la comida siip¿?


Intake:


D: cafe con leche edulcorante. Oreo 1 (50) si, 50 calorias una sola oreo dio dios !
Aca entre el almuerzo y el desayuno ( qe con papa seria tipo 12:30 1:00 pm) mi hermanastra compro una bolsa llena de tutucas y arroz inflado. Y si ! me di un atracon con maiz inflado... Lo vomite. (50 calorias)
A: Nada :) :) :)
M: Medio pan, casero, pero era un pan grande. Ahora saco las calorias ... 150 calorias
C: Nadas porqe mis papas no van a estar en casa, a lo sumo una fruta.
Bueno, sumo porque prometo no ingerir mas alimentos :) 
TOTAL: 250 calorias !! :D WELL DONE. 


Con respecto al atracon qe me di (mi atracon termina vomitando siempre...) No se qe me paso. Osea, yo sabia qe  iba a vomitar el almuerzo, porque me negaba a  consumir la cantidad de calorias de la pizza o empanadas, pero, por qe me di un atracon antes?? Tenia hambre, mucha, pero no deberia porqe desayune cafe con leche y una oreo. Osea, yo nunca desayuno, en comparacion a nada es mucho... Agarre un poco de maiz inflado y dije bueno un poco, ni azucar tiene esto. Y despues no podia parar ! En mi mente resonaban las palabras gorda, basta, deja de comer, dios ! pero no paraba... 
Al final me decidi en vomitar y ahi empeze a tragar como cerda, mientras alternaba con agua y luego subi y vomite, super facil...


Despues estaba esperando el almuerzo qe tambien iba a vomitar pero nunca llego. Me trajo a casa y ya eran las 4 asi qe nadie me pregunto si almorce o no, ya qe aca ya estaban merendando. Aunqe podria no haber comido nada, me hice un cafe y comi medio pan qe hizo mi mama. Igual siento qe tengo control sobre mi (si ya se, sacando los atracones. ) porqe yo deciiidi comer pan. Total si a la noche no voi a comer nada. Mañana espero pesar menos qe 63,2 porque si no todas estas comidas saltadas y vomitos no van a valer la pena. Mañana es el anteultimo pesaje antes del lunes. Capaz no me convenga pesarme porque seguro qe mañana me peso tipo 11 am. y el lunes a las 6 am. Hay 5 horas de diferencia y eso pesa a la hora de numeros..
Bueno ya fue me peso. Espero empezar el lunes a las 6 am con 62,8 o menos. Es lo minimo che,;


Thinspo !






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