Bueno; hoy no ha sido ni qe maravillas ni qe desastre, porque estuve mui ansiosa todo el dia. No me mande ninguna, pero para matar la ansiedad comi cosas que podria no haber comido...
Intake:
D: Cafe con leche 30. Una galletita cerealita 30
Mm: ANNSIEDAD!!! 1 coca light 600cc ; 3 caramelos acidos con no light 45, 2 caramelos light.10
A: Coca light chiqita+ 2 caramelos light 10+ 2 caramelos comunes 30
M: ANSIIEEDDADD!! cuadraditos de zapallo hervido y dos cuadraditos d batata. Son bocaditos. 3 mandarinas!! agua+ agua.
C: todavia no se; queria cenar una de esas milanesas de soja de 140 calorias asi iria 300 masomenos sin contar las mandarinas. Decidi no contarlas por el hecho de tratar de sobrevivir a la tentacion con mandarinas :B
Total: antes de la cena 160 calorias. sin las mandarinas :sS
Bueno; en fin; hoy me pese, aunqe habia pensado no hacerlo, no me resisto :_
ADIVINEN QE DIJO LA BALANZA?
59,8.
PPPPPPPPPPPPPPPPPAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFFFFFFFFF
Qe bronqaa!!! Osea; yo me pesee para tener la fuerzas de haber bajado aunqe sea 100 gr despues de todo el control y mira, me marca lo mismo qe ayer, como para motivarse pfff- qe mal.
Igual, suppongo q debe ser por algo, como retencion de liquidos o algo asi; porqe si no ¬¬ . Espero mañana bajar un pco, si no qe motivacion me qeda?
Qiero ver YA los 58. Si soi mui ansiosa :S
¡Hola Linda!
ResponderEliminarDespués de la primera coca light ya estuviera queriendo una normal. Sera que soy una adicta a la cosa normal.
Niña lo tomes así, a la mejor te pesaste cuando acabas de cenar o tomar líquidos, eso puede causar que peses mas. Después de todo el esfuerzo debe haber algo de perdida peso. Tranquila.
Animo, cuídate, un beso. Atte. Luna ♥